		ツ・ル・ル・ルーン！　ツ・ル・ル・ルーン！　早朝　5時15分、こんなに早く他人の家に電話をかけるのは、忍びない。だが、外は雨が降っている。昨晩遅い時間から降りだした雨はやまず、今も降っている。　今日、同行していただく「歩く花の図鑑さん」宅に電話をかけた。とりあえず現地に行ってみようと考えている事を話すつもりだ、「足元が悪そうだけれどもどうする？」　予定より30分遅れで出発する。高坂ＳＡではどしゃぶりである。今、走ってきた群馬方面は青空が雲の切れ目から覗いている。向かっている東京方面は真っ黒な雲、ただ目的地、多摩方面は明るくなってる。望みはありそう。予報では早い時間に曇りから晴れと言っていた。 …駐車場に着く、太陽が出てきた。

三頭山は奥多摩三山の1つ、他には大岳山・御前山がある。また山梨百名山にも名を上げている。標高差500ｍあり、私達には登りのきつい山になりそう。　”都民の森”とあって、見どころ・歩きどころが沢山ある。冒険の森コース・生活の森コース・三頭大滝コース・三頭山周遊コース・三頭沢と野鳥の森コース等　　私たちは三頭山周遊コースを選び4～5時間の歩きとなる。　ついさっきまで降っていた雨で、霧がたちこめた山並みは幻想的である。カメラマンがチャンスを狙ったのか帰っていく。　アスファルトの道を少し行くと森林館につく。そこから三頭山へ行くコースと三頭大滝コースとに別れる。　　鞘口峠（さいぐちとうげ）手前の休憩所には管理人さんがいる。「今日は晴れて、いい山日和ですね」といってもら
う。山の様子を聞く、パンフレットと違った言葉の道案内をしてもらった。　　空は真っ青！手入れの行きとどいた杉の直立が目を引いた。標識が随所にあるため道に迷うことない。かえって標識の多さにとまどう。鞘口峠から回廊の路を登る事にする。黄色・赤い色と紅葉が美しい。ここにも賑やかな４人組の紅葉おばちゃまがいた。
	「花の図鑑さん」は、木にも詳しい。もちろん実になった植物も見分けてくれる。赤い実があった、何も考えないまま自分：あれはナナカマド？花の図鑑さん：あれはガマズミ、冬になって霜にあたると　　　　　　　　　甘味が増して美味しいんだよ。自分：赤ければナナカマドなんて言って、わあーはっぁ　　　　は～ぁ！（苦笑）図鑑さん：あれはリョウブ。知っているよね？自分：は～い！　それはよ～く分りま～す(^^) 　いや～あ！　顔には出さず、冷や汗もの。だって何回も何回も教わっているのに（ゴメン！）、冬眠した次ぐ年にはすっかり名前を忘れている自分は、あわれ！あわれ！名前を知った年が…１年目冬を越し春になり登って、名前の確認…２年目
またその次ぐ年…これこれ何ていったかしら…３年目頭は老化現象、一路(^_^;)
	たくましい木が登場した。　名前が分らない？？？　この時は名札を確認して「うんうん　そーか」納得したのに。やんなちゃうね～。「ミズナラ」のようにも思えるのですが「コナラ」かな？鞘口峠から回廊の路を言った三叉路手前にありました。　　　　　　　　　　　　(後程、図鑑さんに確認　ミズナラ) 　森林館は標高が1000ｍだ。１３００ｍ位まで登ったところで、２度目の小休止。　だんだんと紅葉がなくなってきた。見晴らし小屋に到着1397ｍ、歩いていると汗をかく。額の汗を拭き、一枚着ているものを脱ぐ。小屋から景色を眺めた。　もうひと踏ん張り！頑張ろう！標高1500ｍの標識から右手に折れて、急登りを行くと三頭山東峰に到着だ。
先着が２組ほどいた。　さっきから先になったり、追い越されたりしながら登った人達だ。頂上に着いた安堵感からずーっと知り合いだったような感じで言葉を交わす。　山に登る目的が同じということで、ここまで気楽に話せるものなのだ。　日当たりのよい板敷きのテラスは快い。まもなくすると親子の団体が30人前後到着した。ここで昼ごはんのようだ。　中央峰へ向かう。　↓丸太の階段の脇に、「都民の森、一番」というミズナラの巨木があったようだが見落とした。
			東峰から御前山方面
			中央峰
午後１２時１８分　中央峰に到着！　さあ　お昼にしよう。山頂は広い、沢山の人達がくつろいでいた。ベンチが空いたのでそこに座ってみるが、やはりマットを広げ足を伸ばす事にする。　今日は大失態をした。そこそこにおかずや果物・菓子類は持っていたが、おにぎりを買うのを忘れた。弁当の主食を買うのを忘れてしまった。雨の心配がすみ、窓に映る紅葉に見とれ都民の森駐車場直前にて思い出した。後戻りするのも時間が勿体無い、パンを買うことにする。
→このように並んだ食事は結構立派だ。パンも美味しい、ゆで卵がこんなに美味しいとは思ってもみなかった。みかんも甘い。ジューシーなのど越しがいい。　おお…満腹！
			なにやら人が集まった。先生らしき人が整列をさせている。どこかの高校生らしい。　「見て！見て！　背中」　「○川高校だって」　「ええー！！」　「あっっ！、ほんと、ほんと！」そこからとどまることを知らない、でしゃばりママ（だれだ！）　「○高？！、そうなんだ！♪(^^)」←これ以上の笑み無し！！　息子の母校の後輩がいた。　「うちの子も山岳部だったの」　「頑張ってね！」　「今日は何の大会？」　高校生が返事をする間も無い位、矢継ぎ早に質問攻め…やだねえ…。　叔母ちゃまは(^_^;) 　写真を一枚。しっかり、２枚も撮っちゃいました。高校山岳部宛に、２枚一組にして５人分を郵送(^_^;)　〔息子：あ～あ…　ふっうー！〕
高校山岳部　関東大会出場の生徒達
山頂の楽しみの一つ、富士山の展望だったが、今日は頭を隠し裾野がわずかに見えるだけであった。
			山頂からの奥多摩湖

宿り木			ブナ

どことなし…顔のように見えるね　　　　　カツラ
		山頂からムシカリ峠に向かって下山する。　槙寄山（まきよせやま）に向かう尾根上に、鉤型に曲がったブナがある。どうしてこんな形になったのだろう。下山すぐに階段がある。ゆるやかになるとまた階段、ムシカリ峠までの間に3ケ所の階段だ。パンフレットでは１５分ほどで到着するようだが、写真を撮ったりしているので２５分ほどかかる。　槙寄山と三頭大滝の道の分岐を左に下る。　三頭大沢の源流部。何回も沢を渡り返し下る。沢沿いにはカツラ・サワクルミの巨木がある。写真左カツラはこの森のカツラで２番目に太い。樹周3.65ｍ　高さ18ｍ。すっかり枯れて落ちた木には葉は一枚も無い。ここでも図鑑さん「カツラの葉は丸いのよね」と　さすがー！　違うね～。「木の図鑑さん」と名付けようかな植物が本当に良く分る。　「歩く花の図鑑さん」この名前は、私が名付け親だよ(^_^）


山が出来た時の説明版があった。岩石で出来ているよう書いてあった。石の階段を下ることが多く、結構膝にくる。　滝まで後１０分位のところにデッキ風にした休憩所がある。少しの疲労感と森の紅葉、爽やかな水の流れを楽しみながらゆっくり休憩をする。　三頭大滝に着く、展望用の吊り橋があるが、行き止まりの吊り橋である。　三頭大滝からはヒノキのチップを敷き詰めたゆるやかな道を歩く。東屋の脇をとおり森林館に出ると、都民の森駐車場へ続く。今日の山行も終わる。